מדא"גית

שלוש שניות הייתם פה – כל מה שרציתם לדעת על תפקיד המדא"גית

העולם מתחלק לשניים – אלה שאוהבים לעשות ספורט ואלה שממש לא. אם אתם משתייכים לסוג הראשון, כנראה שיתאים לכם להיות מדא"ג או מדא"גית בשירות הצבאי שלכם. מדובר באחד התפקידים היותר מהנים שיש לצבא להציע – וזה לא רק בגלל שאפשר להסתובב כמעט כל היום עם בגדי מד"ס. אז מה זה התפקיד הזה שיארגן לכם שירות מהנה עם אחלה בסיס מקצועי להתחיל איתו את האזרחות?

מדאג"ית או מדא"ג (מדריכי אימון גופני) אחראים על קידום הכושר והאימונים ביחידות שבהן הם משובצים. בתכלס זה אומר שהם בונים תוכניות אימונים, מעבירים אימוני כושר למפקדים ולחיילים, מארגנים אירועי ספורט, מבצעים מבחני כושר ומדי פעם גם מעבירים הרצאות על תזונה ואורח חיים בריא.

בדרך לבקו"ם רצים בווינגייט – תהליך המיון לתפקיד

השירות בתפקיד מדא"גית פתוח גם לבנות וגם לבנים העומדים בתנאים הבאים 

  1. פרופיל 72 ומעלה  
  2. דפ"ר 30 ומעלה  
  3. ציון 3 ומעלה בהדרכה ביום המא"ה 


אלו מכם שעומדים בדרישות האלו יכולים לקבל זימון ליום המיון של הדרכת אימון גופני. 

מה קורה ביום המיון?

בדיקת כשירות – המיונים מתקיימים בבית הספר לכושר קרבי (בה"ד 8), שנמצא במכון וינגייט. אל יום המיון אתם צריכים להגיע עם שאלון רפואי שמילאתם מראש, חתום על ידי רופא משפחה, ושאותו תגישו בתחילת היום. לאחר מכן תעברו בדיקת כשירות רפואית ותמלאו שאלון רפואי נוסף, כדי לוודא שאין שום דבר שמונע מכם להשתתף במבחנים הפיזיים 

שלב ההכנה אם תימצאו כשירים להיבחן ביום המיון, תעברו לשלב ההכנה, שכולל שיחות פתיחה והרצאות נוספות על תהליך המיון ועל דרישות התפקיד 

מבחן הביפיםהשלב הגדול והחשוב של המבחן הפיזי או בשם הכמעט חמוד שלו, "מבחן הביפים". במבחן הזה אתם נדרשים לרוץ מקצה של 20 מטרים. נשמע קל? אז זהו שלא: את המקצה הזה לא רצים פעם אחת, אלא משהו כמו 40 פעמים, וזה רק הולך ונהיה מאתגר יותר. בכל מקצה המועמדים מוזנקים עם צליל ביפ, והם נדרשים להשלים אותו עד שיישמע ביפ נוסף. הקאץ' הוא שממקצה למקצה הזמן בין הביפים מתקצר, כך שהנבחנים נדרשים להגביר את הקצב. 

ריאיון אישי – המועמדים שמצליחים לעבור את הרף המינימלי המוקצב למבחן הביפים, ממשיכים לשלב הבא שהוא הריאיון האישי. במהלך הריאיון תישאלו שאלות בנוגע למוטיבציה שלכם לשרת בתפקיד, לניסיון ההדרכה שלכם ועוד. אם יש לכם ניסיון קודם בעולמות הספורט וההדרכה, זה בדיוק המקום לנפנף ברזומה 

 אז אומנם יום המיון הוא יום אינטנסיבי ולא פשוט, אבל אם תעברו אותו, אז זהו – כבר יהיה אפשר לברך אתכם על הקבלה לתפקיד! 

לקראת הגיוס תזומנו ליום הסברה בבה"ד 8, שבו תקבלו את כל הפרטים על קורס ההכשרה שמצפה לכם בתום הטירונות. 

כוח מתפרץ – מסלול ההכשרה של המדא"גית

המסלול ההכשרה למדא"גית מתחיל בטירונות 02. לאחר מכן ממשיכים לקורס הכשרה בבה"ד 8 שאורך 14-12 שבועות. הקורס כולל גם לימודים עיוניים בנושאים של כושר גופני ואורח חיים בריא, וגם אימונים פיזיים שונים. בנוסף, המועמדים לומדים איך לעמוד מול קהל ומתרגלים הדרכות. 

בכושר ובאושר – איך בתכלס נראה השירות?

מדא״גית הוא תפקיד שנדרש בכל היחידות בצה"ל, כך שהשיבוצים הם רבים ומגוונים. לרוב זה יהיה שירות בבסיסים סגורים כמו בסיסי אימון חטיבתיים, גדודים ובסיסי הדרכה 

אם אתם אוהבים לתכנן רחוק, תשמחו לדעת שבמהלך השירות יש הרבה אפשרויות צמיחה וקידום. אפשר לעבור הסמכת חדר כושר שתקפה גם באזרחות, ולצאת להשתלמויות בתחומים כמו אירובי, פילאטיס וספינינג. מדריכים ומדריכות עם רקע באומנויות לחימה יכולים לעבור הכשרה להדרכת קרב מגע 

מעבר להסמכה המקצועית, אפשר גם לטפס בסולם הדרגות ולהתקדם לתפקידי פיקוד וקצונה. 

הולמס פלייס, מאחוריך – איך התפקיד יעזור לכם באזרחות?

תפקיד המדא"גית שימושי מאוד באזרחות – תוכלו לצבור בו גם ניסיון בהדרכה וגם היכרות מעמיקה בתחום הכושר הגופני. מסלול ההכשרה וההשתלמויות שעושים במהלך השירות, מוכרים גם מחוץ לעולם הצבאי, כך שאם תרצו, תוכלו להתחיל לעבוד בתום השחרור בחוגים או בחדרי כושר (תלוי בסוג ההסמכות שתעברו). אפשר גם להמשיך ללימודי תואר בחינוך גופני, ומשם להתברג לעבודה במוסדות חינוך שונים 

תוכן העמוד

פוסטים רלוונטיים

רעיונות למתנות גיוס מקוריות

קניית מתנות גיוס נשמעת כמו משימה פשוטה, אבל איכשהו כולם מסתבכים איתה. מרוב אפשרויות, קשה מאוד להחליט מה לקנות, ובסוף יוצא שתמיד כולם קונים את אותם שניים-שלושה דברים.  
בכל מקרה – אין לכם מה לדאוג, אנחנו לא משאירים אתכם לבד בסיפור הזה. ריכזנו כאן רשימה ארוכה של מתנות גיוס שיכולות להתאים לחיילים שונים ולתקציבים שונים. 

כרטיס כוכבים

את המדים והכומתה תקבלו בלשכת הגיוס, אבל לרוב הציוד שתארזו בקיטבג תצטרכו לדאוג בעצמכם. החדשות הטובות הן שאתם לא לבד בזה – צה"ל מצייד אתכם בכרטיס כוכבים, שאיתו תוכלו לקנות ציוד משלים ולקבל הנחות משמעותיות. כל המידע על איך עושים את זה ואיפה – ממש כאן.

לא רק גימלים – הכול על שירותי הרפואה בצבא

ביי ביי מכבי, להתראות כללית – מעכשיו אתם מטופלים של חיל הרפואה בצה"ל, דבר שמעלה המון שאלות: איך מזמנים תורים בצבא? איפה קונים תרופות? ומה קורה אם צריך לעשות טיפול שורש דווקא באמצע הטירונות? כאן תמצאו את כל התשובות.

הדרגות בצה"ל

הדרגות הצבאיות מגדירות את יחסי הכוחות בין לובשי המדים. אז נכון, לפעמים זה מרגיש שאפשר ללכת לאיבוד בין כל הסמלים וראשי התיבות השונים, אבל ברגע שתבינו את עקרונות ההיררכיה, תבינו שהיא לא כזאת מסובכת ואפילו הגיונית.